kenko99.com|健康な毎日を応援するヘルスケアブログ

自分で簡単にできるマッサージのやり方や最新の療法など、どのような病気や症状に効果があるのかを、わかりやすく紹介していきます。

2018-03-27から1日間の記事一覧

耳ヨガ(耳ひっぱり)は、血流を良くしたり、ドライアイにも有効!

前回の記事で、耳を引っ張ることで自律神経のバランスを整える効果があると言いました。 自律神経のバランスを正しく整えると、血流が良くなり冷え性の改善、ドライアイの予防ができます。なぜそのような効果があるのかを、今回の記事で説明していきます。 …